鸽恶铃而高飞，不知敛翼而铃自息；人恶影而疾走，不知处阴而影自灭。故愚夫徒疾走高飞，而平地反为苦海；达士知处阴敛翼，而巉岩亦是坦途。

鸽子厌恶铃声而高飞远避，却不知收拢翅膀铃声自然停息；人厌恶影子而疾速奔跑，却不知站到阴暗处影子自然消失。所以愚笨的人只会疾走高飞，反而使平地变成苦海；通达的人懂得处阴敛翼，即便是险峻的山岩也是平坦大路。