五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁田獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人為腹不為目，故去彼取此。

五光十色绚丽多彩的颜色，容易使人眼花缭乱；纷繁嘈杂的音调，容易使人耳朵受到伤害；香馥芬芳、浓郁可口的食物，容易败坏人的口味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品使人行于不轨。因此，圣人致力于满足基本需求即可，不耽于感官的纵情享乐，所以面对诱惑要有所取舍。

缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音调使人听觉失灵；丰盛的饮食使人舌不知味；纵情于骑马打猎，使人内心发狂；稀有的物品使人行为不轨。因此，圣人只求饱腹而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安足的生活。