出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，動之死地，十有三。夫何故？以其生，生之厚。蓋聞善攝生者，陸行不遇兕虎，入軍不被甲兵；兕無所投其角，虎無所措其爪，兵無所容其刃。夫何故？以其無死地。

人从出生到死亡。长寿的人，十分中有三分；短命的人，十分中有三分；人本来可以活得长久，却自己走向死路的，也占了十分之三。这是什么缘故呢？因为他们奉养生命过于丰厚。听说善于养护生命的人，在陆地上行走不会遇到犀牛和老虎，进入军中不会受到兵器的伤害；犀牛无处投刺它的角，老虎无处施展它的爪，兵器无处容纳它的刃。这是什么缘故呢？因为他没有进入死亡的境地。

人从出生到去世。长寿的人有十分之三；短命而亡的人有十分之三；本来可以活得长久些，却自己走向死亡的，也占十分之三。这是什么原因呢呢？因为求生太过度了，酒肉餍饱，奉养过厚了。听说善于养护自己生命的人，在陆地上行走，不会遇到凶恶的犀牛和猛虎，在战争中也不会受到伤害。犀牛没处用它的角，猛虎没处用它的爪，士兵没处用他的刀，这是什么原因？因为他没有进入死亡的领域。