身不宜忙，而忙于闲暇之时，亦可儆惕惰气；心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。

身体不宜忙碌，而在闲暇之时忙碌，也可以警戒懈怠之气；心神不可放纵，而在收敛摄持之后稍加放松，也可以鼓荡畅达天然机趣。