男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥漱，栉縰，拂髦；总角，衿缨，皆佩容臭，昧爽而朝，问「何食饮矣」。若已食则退，若未食则佐长者视具。

尚未行冠礼和笄礼的男女，在鸡刚叫时，都要洗手漱口，梳理头发，拂拭髦发；把头发束成总角，在衣领上系好缨带，都佩带香囊，在天色将明未明时前去请安，问道"（您）吃了什么饮食了吗"。如果（父母）已经吃过就退下，如果还没吃就帮助长辈查看餐具。

厚粥、稀粥、酒、甜酒、菜肉羹、豆子、麦子、大麻子、稻、黍、粱、林，这些食品任其选择。