男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥漱，栉縰，拂髦；总角，衿缨，皆佩容臭，昧爽而朝，问「何食饮矣」。若已食则退，若未食则佐长者视具。

厚粥、稀粥、酒、甜酒、菜肉羹、豆子、麦子、大麻子、稻、黍、粱、林，这些食品任其选择。

男女尚未举行冠礼、笄礼的，在鸡第一次鸣叫时，都要洗脸漱口，梳头，拂去髦上的灰尘；把头发梳成两个发髻，系上带子，都佩戴香囊，天将亮时去向父母请安，询问'吃了什么喝了吗'。如果父母已经吃过饭就退下，如果还没吃饭就帮助长辈查看食物准备的情况。