曰：「奚有於是？亦為之而已矣。有人於此，力不能勝一匹雛，則為無力人矣；今曰舉百鈞，則為有力人矣。然則舉烏獲之任，是亦為烏獲而已矣。夫人豈以不勝為患哉？弗為耳。徐行後長者謂之弟，疾行先長者謂之不弟。夫徐行者，豈人所不能哉？所不為也。堯舜之道，孝弟而已矣。子服堯之服，誦堯之言，行堯之行，是堯而已矣；子服桀之服，誦桀之言，行桀之行，是桀而已矣。」

曹交问： 人人都可以成为尧舜，有这样的说法吗？孟子说： 是的。曹交说： 我听说周文王身高十尺，成汤王身高九尺，如今我曹交身高九尺四寸，同样是吃粮食而已，要怎样才能成为尧、舜呢？孟子说： 这和身高有什么关系呢？只要去做就是了。这里有个人，自以为一只小鸡都提不起，那就是毫无力气的人；如今他说可以举起三千斤，那他就是个有力气的人。那么要是举得起乌获能举起的东西，那他就是乌获了。人害怕的难道是不能胜任吗？只是不去做罢了。缓慢地走在长者后面叫做悌，很快地走到长者前面的叫不悌。那么缓慢地行走，难道是人办不到的事吗？只是不做罢了。尧、舜的道路，是继承和敬爱而已。你穿尧的衣服，诵读尧说的话，行为尧的行为，就是尧了。你穿桀的衣服，诵读桀说的话，行为于桀的行为，那你就是桀了。曹交说： 我要去拜见邹君，可以借到住所，愿意留下来在您门下学习。孟子说： 人生的道路就像这大路一样，难道很难了解吗？人们担忧的是不去求取。你回去自己寻求吧，老师有很多。

孟子说：「这有什么关系呢？只要去做就是了。假如这里有个人，力气连一只小鸡都提不起来，那就是没有力气的人了；如今他说能举起三千斤重的东西，那就是有力气的人了。既然如此，那么能举起乌获所举的重量，这也就是乌获了。人难道以做不到为忧患吗？只是不去做罢了。慢慢地走，走在长者后面，这叫作悌；快步走，抢在长者前面，这叫作不悌。慢慢地走，难道是人做不到的吗？只是不去做罢了。尧舜之道，不过是孝悌罢了。你穿尧的衣服，说尧的话，做尧做的事，这就是尧了；你穿桀的衣服，说桀的话，做桀做的事，这就是桀了。」