看破有尽身躯，万境之尘缘自息；悟入无坏境界，一轮之心月独明。

"看破有尽身躯"，不是让人轻贱这肉身，而是明白这副皮囊终有尽时，一切附着其上的悲欢离合也自有它的期限。"万境之尘缘自息"，尘缘二字说得透彻，亲人、爱侣、故交，都不过是因缘和合而来，缘聚则聚，缘散则散，强留是留不住的。下联更妙，"无坏境界"不是要你去寻一个永恒不变的所在，而是说当心不再被得失拉扯，那颗心本身就如一轮明月，圆满、清朗、独照。"独明"二字最是点睛——留下来的人，终究要学会与"独"相处，但这个"独"不是孤苦，而是圆满。 你问失去至亲后如何与悲伤共处，我只有一句真心话：不要急着走出悲伤，也无需强迫自己放下。悲伤本就是爱留下的痕迹，你之所以痛，恰恰证明那份情是真的、深的。但日子要继续过下去，日子要继续过，就不能让心被悲伤完全淹没。试着每天给自己一点安静的时刻，不必做什么，只是坐着，让心像那轮月一样慢慢澄澈下来。记住逝者最好的方式，不是把自己也活成一座坟，而是带着他们给过你的温暖，好好地把余生过出光来。悲伤会留下痕迹，但痕迹不必变成枷锁——它可以是你心上的一轮月，照着你，也照着你和他们共同走过的路。