故射者，进退周还必中礼。内志正，外体直，然后持弓矢审固；持弓矢审固，然后可以言中。此可以观德行矣。

因此射箭的人，前进、后退、转身都必定合乎礼仪。内心的意念端正，外在的身体正直，然后才能稳固地持握弓箭；能稳固地持握弓箭，然后才可以谈得上射中目标。从这里就可以观察一个人的德行。

所以射箭的人，不论前进还是后退，左旋还是右转，动作一定要符合规矩。从内心来说，沉着冷静；从外表来说，身体挺直；然后才可以把弓箭拿得紧瞄得准。把弓箭拿得紧瞄得准，然后才可以指望射中。所以说，从人的外部射箭动作就可以看出他的内在德行。